WEBINAR: Berat Naik, Risiko Pun Naik – Fahami Obesiti & Cara Kawalnya
4 Disember 2025 | Aktiviti TerkiniPada 03 Disember 2025 , Webinar ini menerangkan bagaimana peningkatan berat badan boleh meningkatkan risiko pelbagai penyakit seperti diabetes, tekanan darah tinggi dan masalah jantung. Ia juga menjelaskan punca obesiti termasuk gaya hidup tidak aktif dan pemakanan tidak seimbang. Webinar ini turut berkongsi cara mengawal berat melalui perubahan gaya hidup, pemilihan makanan sihat dan aktiviti fizikal berkala. Secara ringkasnya, program ini menekankan kepentingan memahami obesiti dan mengambil langkah awal untuk mencegah risiko kesihatan
Berikut adalah gambar sepanjang aktiviti ini dijalankan:
